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睡眠をとらず何時間我慢できるか挑戦した少年の記録/睡眠で大事なこと

最近よく眠れているでしょうか。 睡眠はとても大切ですよね といっている投稿主があまり寝れていない状態…人に言う資格あるのかな… 寝る前にスマホを見ているのも、睡眠に悪影響を与えるのでなるべく控えることをおすすめします。 といっていても、見るよね、だってこれ書いてる本人も見てるもん 導入はここまでにして、さて本題 さて今回は、睡眠をとらずにどこまで我慢できるか挑戦した少年のお話をご紹介いたします!   不眠のギネス世界記録になった少年 1964年、当時高校生のランディ・ガードナーさんは睡眠をどこまで我慢できるかという検証を体を張って行いました。冬休みの自由研究で調査するためでした。 その記録とは....! しばし空白のあと記録を公開! その結果、記録はなんと 11日間 ギネス記録となっています。 時間にすると264時間です。 ※現在こちらの記録は更新することを公式側がやめるように言っています。 理由はもちろん、健康に害を及ぼすためです。 みなさんは絶対にまねしないでください。 11日間という壮絶な記録をうちたてたランディさんですが、この記録の途中では、さまざまな症状が出ていました。   11日間の記録 通常であれば、1日でも寝ていなければ集中力は格段に下がります。 ランディさんは挑戦中の初めの2日間は倦怠感を感じていました。 4日目、自分がプロスポーツ選手であるという妄想をし始めました。 5~6日で彼は幻覚を見るようになり 9日経つと視力低下、被害妄想などの症状が出始めました。 最終日、11日目には意識障害にまでなったということです。 その後、挑戦は終了。 15時間ほどぐっすり眠ると、これまでの症状はなんだったのか分からなくなるほど元の状態に戻ったんです。精神的な後遺症もなく無事回復したのです。 回復したとはいえ、意識障害にまでなる非常に危険な挑戦。 前述しましたが、現在この記録は、公式側から更新するのを禁止されています。 挑戦したひとがいたようですが、ギネスには掲載されませんでした。 繰り返しますが、挑戦しないでください。 我々はしっかり寝ましょう。 睡眠を我慢する【断眠】は非常に危険です。   ラットでの実験 人間の長期の断眠は非常に危険です。これは動物でも証明できます。 アメリカの睡眠に関する研究機関はラットを用いた断眠の研究を行いました。 ラットを眠らせないで

検索エンジンに(以下略)【分岐2】

いい印象を持ってもらえないと思う の選択肢 正解です まずいい印象を持ってもらえません あるていど交流したうえで、ある種の信頼を獲得し、「あ!○○さんのブログ、みてみようかな」状態になるのです もしくは、思わず見てみたくなるようなタイトルを付けるのも方法です 交流だけがすべてではありません、しかし、交流は大切です みんながどういうことに悩んでいるのか そしてそれらの需要に自分は答えられる引き出しを所有しているか 需要と供給を合わせるのって難しいですけど、それなりに効果あると思いますよ とにかく、いろんな人とふれあって、なにか形にないものでしょうが、それを得たうえでいろいろ動くことが大切です 自分はそう思うというだけですので、あしからず ありがとうございました 検索エンジンにブログが載らない/成果が早く出ない【ブログのカキカタ】

検索エンジンにブログが載らない/成果が早く出ない【分岐1】

なんやかんやで見てもらえる結果にはなると思う の選択肢 なかには見てくれる人もいるでしょう でも交流も何もせずいきなり「見てくれ!」で見てくれる人がどれだけいますかね 完全に「自分の成果だけ優先、ほかは知らん」状態です これじゃあだめです ブログやっていて、Twitterに流している人たちはみんな自分のを見て欲しいから流しているんです みんな自分のを見てもらいたい そんな中、どうやって自分のを見てもらうか それはやはり「交流」でしょう 交流してある種の信頼を獲得し、そのうえで「あ、〇〇さんのブログ、ちょっとみてみようかな」に繋がるんです それが相互関係にでもなれば更にいいことでしょうが しかし、そういった関係は築き上げるものであって、強制的に押し付けるものではないです やはり、どの方法をとっても時間がかかります・・・ ということでこの分岐はBAD ENDです ↓初めに戻りますか? 検索エンジンにブログが載らない/成果が早く出ない【ブログのカキカタ】

検索エンジンにブログが載らない/成果が早く出ない【ブログのカキカタ】

始めたばかり 始めたばかり!やる気に満ち溢れている! さあ、どんどん投稿して、にんきブロガーになってやるぜ! 記事量産ドーン! さあどうだ・・・・・・・・・ ( ^ω^)・・・ 来ない・・・ 検索流入なんて来ないじゃないのよ なんで・・・ そんな早く結果出ない 急ぎすぎ! そんなに早く結果でないです 早くから見てもらえている人は、大体が、各種SNSに記事を流しているか何かしているかだと思います ましてやこのブログのように、ツイッターもなにもやっていなければ、見てもらえないのはあたりまえです ということで、【結果なんか出ねぇよ!】では辛辣かつ、二度と来てもらえない悲しいブログになっちゃうので、少しお話しましょう 手っ取り早いのがTwitter 一番手っ取り早いんじゃないかと思います 動かしている人たくさんいるし、ブログ同業者だってたくさんいます ブログの記事を流す専用のTwitterでも作ってみてはいかがでしょう ここで、もし作ったとして言いたいことがひとつ、ふたつ 交流ありきの記事流し ( ^ω^)「ブログのために記事流すTwitterつくったやで、さっそく記事ながしまくりや」 ( ^ω^)「なんか分からんけど適当に記事ながしおけばいいやろ、見てもらわんと困るから適当にたくさんフォローしたろ」 ( ^ω^)「お!フォロバきたで!早速見てもらうように交渉や、DM、DMと」 DM「フォローありがとうございます!私はこういうブログをやっております!よかったら見てってください!」 ちょっと待て こういうのを続けていくと、見てくれる人は増えるでしょうか・・・? ここからは選択肢になります 選択肢によって見ていただく記事が異なります 下は2つのリンクがあります 選んでください なんやかんやで、見てくれる人もいるだろうし、結果的には少し認知してもらえるレベルにはなるんじゃないかな 伸びないと思う、いい印象で見てもらえないと思う